Écrit le 27.04.2026. Dernière modification le 27.04.2026.
La gratitude est souvent perçue comme un concept lié au fait de recevoir quelque chose de positif. Dans les arts martiaux, et aussi dans la vie, on ne peut que rarement choisir ce que l'on reçoit et les épreuves sont légion. Loin de nous l'idée de cultiver une positivité illusoire, où l'on avance en arborant un sourire factice alors qu'on déteste la situation dans laquelle on est placé.
Dans la mesure du possible, au Wing Chun, on essaie de travailler son état d'esprit pour trouver le positif dans ce qu'on nous apporte : quand on nous donne une force ? On l'utilise ! On nous offre une opportunité de pratiquer ? On en profite avec respect. On s'ennuie à en mourir ? C'est l'occasion d'apprendre la patience et de reconnecter avec soi. Face à chaque épreuve, quelle que soit son ampleur, prendre le réflexe d'identifier ce que l'on peut tirer de la situation permet de passer de celui qui subit à celui qui participe activement. À défaut de choisir la situation, on choisit ce que l'on en fait.
Qu'on le donne fâché ou en pensant "merci", un coup est un coup. Un mot est un mot. Qui est l'autre ou quel rôle joue-t-il pour mériter qu'on s'en soucie jusqu'au profond de son être ? N'est-il pas préférable de continuer à se sentir bien en son for intérieur, afin d'accueillir toute situation et de les résoudre avec autant de bonne volonté et de détente que possible ?
